5 نصائح لوجه خالي من البثور

5 نصائح
لوجه خالي من البثور

1: لا تلمسي وجهك

هذا اهم قانون يجب أن تلتزمي به للحصول على وجه نضر دون بثور
وعيوب. حاولي التوقف عن لمس وجهك قدر الامكان خلال اليوم ..
أن عدد البكيتريا الموجودة على اليدين يفوق العد، تخيلي خطورة نقلها إلى
وجهك وربما إلى البثور الملتهبة والمفتوحة التي يمكن أن تنتقل منها إلى
داخل الجلد وتسبب مشكلة أكبر من البثور ..

2: انتبهي لما تأكلينه

بالرغم من أن الاطباء يقولون بأن الطعام لا يؤثر على البثور إلا أننا
ننصحك بشدة بالانتباه لما تأكلينه، ابتعدي عن الدهون، المكسرات، المصادر
الغذائية المقلية أو التي تحتوي على دسم عال. كذلك الشوكولا بالحليب
والحلويات ..
5 نصائح لوجه خالي من البثور LV176594

3: تحدثي إلى اخصائي البشرة

قومي باستشارة اخصائي بشرة، لا تكتفي بقراءة النصائح على الانترنت
يجب أن يراك شخص محترف لمعرفة اسباب ظهور البثور وطرق علاجها
طبيا ..

4: قومي بتنظيف وجهك جيدا

الخطوة الاولى بعد الاستيقاظ من النوم يجب أن تكون غسل الوجه
بالمستحضرات المناسبة. بعض البشرات تمتاز بانها دهنية لذا يجب العناية
بنظافتها اكثر من غيرها، إذا كانت بشرتك دهنية ويمكنك معرفة ذلك من
انفك جبهتك وذقنك، هل تشعرين بوجود خط لامع في هذه المنطقة، أو
احساس بوجود زيت أو دهن عليها؟ إذا كانت الاجابة نعم، فيجب أن تنظفي
وجهك أكثر من مرة خلال اليوم وتبتعدي عن الكريمات الدهنية والبودرة
لانها تغلق المسامات وتسبب تراكم الاوساخ في المسامات وظهور البثور
والالتهابات .

5: ابعدي ثيابك المتسخة عن وجهك

بعد التمرين أو عند العودة إلى المنزل؛ اخلعي ثيابك المتسخة بالعرق ولكن
بعيدا عن وجهك، الاوساخ والاتربة والعرق التي امتصتها ثيابك يمكن أن
تعلق على وجهك وتسبب التهابات في الوجه. حاولي كذلك الابتعاد عن
استعمال الاوشحة والشالات والصوفية قريبا من وجهك ..

واتمني من الله عز وجل ان يكون قد نال إعجابكم

الله يبعد عني الشر

يسلمووة كتير

الجد على ما تقدمه لنا

تحياتي....

ندوووش

يلا يا بنات عيشوا
أنا عارف اليوم النصيحة ببلاش
بكرة بمصاري
مشكووووووور خيو

تسلم كتير يا جد

بس هاد للصبايا

ههههه

تحياتي..

هذه المواضيع تخص الجميــــــــــــــــــــــــــع
شكرا لمروركم

يسلمو عالنصائح الجيدة تقبل مروري

مشكووووووووور يا جد
على ما تقدمه للصبايا
ومشكوووور كتير على مجهودك الطيب من اجل المنتدى
تحياتي لالك

شكرا لمروووووووووور الجميع
نورتو مواضيعى

مشكووووووووووووور كتير يا جد عالنصائح الحلوة
وربنا يديم المحبة

اللهم اصلح حالنا
واجمع ما بين العشاق على خير

مشكور جد على النصائح الجميلة والمفيدة
تقبل مرووري
تحياتي
اسير العذاب

شكرا لك اسير العذاب
لتواجدك البراق بصفحتى

» ماذا تفعل عندما تقف وجها لوجه امام شخصا دمر جزء كبير من حياتك ؟!
» نصائح وارشادات
» نصائح لأناقتك....
» نصائح زوجية تخص حواء
» نصائح طبيه لبشره نضرة